Northstar Macro Logger

Northstar Macro Logger dibina untuk pengguna yang mahukan penjejakan nutrisi yang tepat tanpa susunan aplikasi yang rumit. Templat bermula dengan log harian di mana anda boleh memasukkan hidangan, kalori, protein, karbohidrat, lemak, dan nota tentang lapar atau latihan. Papan hidangan yang berkaitan membantu anda memutuskan apa yang akan dimakan seterusnya, sementara ringkasan papan pemuka menunjukkan sejauh mana anda mencapai sasaran nutrisi anda. Penjejak kalori dipadankan dengan medan makro, menjadikannya berguna untuk sesiapa yang cuba membina otot, mengekalkan berat badan, atau sekadar memahami corak pemakanan mereka dengan lebih baik.

Daripada menyimpan resipi dalam folder berasingan, sistem ini menyimpannya dalam pangkalan data yang boleh dicari dengan bahan, arahan, dan saiz hidangan. Koleksi resipi memudahkan penggunaan semula hidangan yang sesuai dengan matlamat anda dan menukar hidangan yang tidak sesuai. Anda boleh menandakan resipi mengikut tahap protein, masa penyediaan, atau jenis hidangan, kemudian membina rancangan mingguan daripada penanda tersebut. Paparan barangan runcit menukar pilihan tersebut menjadi senarai belanja yang praktikal, supaya perancangan dan pembelian kekal berkaitan dari awal hingga akhir.

Northstar Macro Logger juga merangkumi penjejak pengambilan air yang jelas dan medan berpuasa berselang pilihan, menjadikannya berguna untuk pengguna yang mengimbangkan nutrisi dengan disiplin rutin. Catat hidrasi mengikut botol atau mililiter, tetapkan tingkap berpuasa dan makan, dan semak sama ada tenaga anda berubah dengan masa makan. Templat menyokong tabiat mudah dan penjejakan terperinci, memberi anda satu tempat untuk mengurus makanan, cecair, dan konsistensi apabila matlamat anda berkembang.