Northstar Macro Logger

Ang Northstar Macro Logger ay ginawa para sa mga gumagamit na nais ng tumpak na pagsubaybay sa nutrisyon nang hindi nangangailangan ng komplikadong app stack. Nagsisimula ang template sa isang araw-araw na talaan kung saan maaari kang magpasok ng mga pagkain, calories, protina, carbs, taba, at mga tala tungkol sa gutom o pagsasanay. Isang naka-link na board ng pagkain ang tumutulong sa iyo na magpasya kung ano ang kakainin sa susunod, habang ang dashboard summary ay nagpapakita kung gaano ka na kalapit sa iyong mga target sa nutrisyon. Ang calorie tracker ay kasabay ng macro fields, na ginagawang kapaki-pakinabang para sa sinumang nagsusubok na magdagdag ng kalamnan, mapanatili ang timbang, o mas maunawaan ang kanilang mga pattern sa pagkain.

Sa halip na itago ang mga recipe sa hiwalay na mga folder, ang sistemang ito ay nag-iimbak ng mga ito sa isang searchable database na may mga sangkap, tagubilin, at laki ng serving. Ang koleksyon ng recipe ay nagpapadali sa muling paggamit ng mga pagkain na akma sa iyong mga layunin at pagpapalit ng mga ulam na hindi. Maaari mong i-tag ang mga recipe ayon sa antas ng protina, oras ng paghahanda, o uri ng pagkain, at pagkatapos ay bumuo ng lingguhang plano mula sa mga tag na iyon. Ang view ng grocery ay ginagawang isang praktikal na listahan ng pamimili ang mga napiling ito, kaya ang pagpaplano at pagbili ay nananatiling konektado mula simula hanggang katapusan.

Kasama rin sa Northstar Macro Logger ang isang malinaw na water intake tracker at opsyonal na mga field para sa intermittent fasting, na ginagawang kapaki-pakinabang para sa mga gumagamit na nagbabalansi ng nutrisyon at disiplina sa routine. I-log ang hydration sa bote o milliliter, itakda ang mga fasting at pagkain na mga window, at suriin kung nagbabago ang iyong enerhiya kasabay ng oras ng pagkain. Sinusuportahan ng template ang parehong simpleng gawi at detalyadong pagsubaybay, na nagbibigay sa iyo ng isang lugar upang pamahalaan ang pagkain, likido, at konsistensya habang nagbabago ang iyong mga layunin.